Обучение во время сиесты

Обучение во время сиесты

Во время сна деятельность мозга не останавливается, и два вида памяти продолжают свою работу: декларативная память (память о событиях, приобретенных навыках и накопленных знаниях), которая связана с изучением теоретических понятий, например, запоминанием определений слов, и процедурная память (знание того, как нужно действовать), связанная с приобретением каких-либо навыков, например, навыка игры на фортепиано. Наряду с этим сон играет ключевую роль в укреплении памяти. Пока мы спим, информация, удерживаемая в гиппокампе во время бодрствования, переводится в кору больших полушарий в зону долговременной памяти.

Шарлин Урбэн и Филипп Пеньё из исследовательского центра «Познание&Нейронаука» Факультета психологических наук и образования Института нейробиологии Свободного Университета Брюсселя изучили влияние сиесты – послеобеденного сна – на обучение детей.

Сначала исследователи показали детям картинки с изображениями несуществующих предметов. Каждый предмет сопровождался определением, которое надо было выучить. Благодаря новой установке для проведения магнитоэнцефалографии (МЭГ) Университетской клиники Эразм, позволяющей наблюдать за работой мозга «в прямом эфире», исследователи отметили, что во время изучения этих предметов и их названий был очень активно задействован гиппокамп.  

Затем детей разделили на группы. Первую группу после обеда положили на полтора часа спать, а вторую оставили бодрствовать. После этого всех детей вновь обследовали с помощью установки МЭГ, исследователи показывали им карточки ранее увиденных предметов, названия которых они должны были сказать.

И каков же был результат? У детей, которые отдохнули в сиесту, при выполнении данного задания активировалась в основном кора больших полушарий (а не гиппокамп). Таким образом, было доказано, что сиеста способствовала консолидации памяти.

Оригинал статьи: http://www.ulb.ac.be/actulb/index.php?e=10578&page=0#10578

 

Возможно вас заинтересует
Влияние электронной сигареты на сердечно-сосудистую и дыхательную систему
В течение последних двух лет д-р Мартин Шомон, ассистент кардиологического отделения клиники Эразм и исследователь Фонда медицинских исследований Эразм, изучал влияние электронной сигареты на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Полученные...
Лейкемия у детей. Возможно предотвратить благодаря инфекциям, перенесенным в младенчестве?
Профессор Мел Гривз (Институт исследования рака, Лондон) опубликовал в престижном журнале Nature результаты 30 лет исследований, посвященных возможному происхождению лейкемии, наиболее часто встречающейся у детей (острый лимфоцитарный лейкоз)....
Прорыв бельгийских врачей в расшифровке генов
Результаты исследования помогут при диагностике детей с нарушениями нервной системы. Вне зависимости от того как проявляются проблемы нервно-психического развития, в виде ли умственной неполноценности, аутизма или ранних симптомов психического...
Все лаборатории клиники Эразм аккредитованы в соответствии с ISO 15189
С 2014 года все лаборатории больницы Эразм теперь аккредитованы в соответствии с ISO 15189. Эта аккредитация – результат долгой работы каждой команды и новая ступень в обеспечении качества предоставляемых услуг.