Обучение во время сиесты

Обучение во время сиесты

Во время сна деятельность мозга не останавливается, и два вида памяти продолжают свою работу: декларативная память (память о событиях, приобретенных навыках и накопленных знаниях), которая связана с изучением теоретических понятий, например, запоминанием определений слов, и процедурная память (знание того, как нужно действовать), связанная с приобретением каких-либо навыков, например, навыка игры на фортепиано. Наряду с этим сон играет ключевую роль в укреплении памяти. Пока мы спим, информация, удерживаемая в гиппокампе во время бодрствования, переводится в кору больших полушарий в зону долговременной памяти.

Шарлин Урбэн и Филипп Пеньё из исследовательского центра «Познание&Нейронаука» Факультета психологических наук и образования Института нейробиологии Свободного Университета Брюсселя изучили влияние сиесты – послеобеденного сна – на обучение детей.

Сначала исследователи показали детям картинки с изображениями несуществующих предметов. Каждый предмет сопровождался определением, которое надо было выучить. Благодаря новой установке для проведения магнитоэнцефалографии (МЭГ) Университетской клиники Эразм, позволяющей наблюдать за работой мозга «в прямом эфире», исследователи отметили, что во время изучения этих предметов и их названий был очень активно задействован гиппокамп.  

Затем детей разделили на группы. Первую группу после обеда положили на полтора часа спать, а вторую оставили бодрствовать. После этого всех детей вновь обследовали с помощью установки МЭГ, исследователи показывали им карточки ранее увиденных предметов, названия которых они должны были сказать.

И каков же был результат? У детей, которые отдохнули в сиесту, при выполнении данного задания активировалась в основном кора больших полушарий (а не гиппокамп). Таким образом, было доказано, что сиеста способствовала консолидации памяти.

Оригинал статьи: http://www.ulb.ac.be/actulb/index.php?e=10578&page=0#10578

 

Возможно вас заинтересует
Исследование и анализ вируса Covid-19
Бельгийские ученые из Университетской клиники Сен-Люк и Университета Левена установили возможные причины тяжелого течения COVID-19. В ходе исследования было выявлено, что более короткая длина теломер может быть связана с появлением тяжелой формы...
заболевания матки
Учёные из Университета штата Мичиган (MSU, США) протестировали новое лекарство против эндометриоза. В процессе исследований, они активно сотрудничали со своими коллегами из Института Ван Андела (Гранд Рапидс, США), предоставляя им образцы тканей на...
Нейроны гиппокампа человека
Учёные из университета Санта-Крус (Калифорния, США) исследовали механизм поглощения нервными клетками токсичного белка, накапливаемого при болезни Альцгеймера и предложили вариант его блокировки. Тем временем, их коллеги из Упсальского университета...
Рука врача в синей боксерской перчатке борется с группой злокачественных клеток
Группа учёных, во главе с доктором Даниэль де Карвальо, доцентом кафедры медицинской биофизики Университета Торонто (Канада), установила, что части ДНК, полученные людьми от прошлых поколений, в нужный момент могут активировать мощный ответ для...
Дегенеративные заболевания головного мозга, болезнь Паркинсона
Группа исследователей из Института нейрорегенерации в больнице Маклейн (Бельмонт, США) провели исследования, в ходе которых были обнаружены ключевые изменения в клетках мозга, провоцирующих возникновение и развитие болезни Паркинсона. Они не связаны...