Семь советов для облегчения симптомов аллергии

Все больше и больше людей страдают аллергией на пыльцу. «С 1980-х годов число случаев увеличилось, - говорит Моник Депандт из Научного института общественного здравоохранения. «Но есть несколько приемов, чтобы облегчить симптомы».

Количество пыльцы зависит от разных обстоятельств, и не все предсказуемы. Моник Декандт выделяет три метеорологических условия, оказывающих влияние: лето предыдущего года, текущие погодные условия и естественный физиологический цикл.

Как уменьшить симптомы аллергии?

• Обратитесь к врачу-аллергологу для подбора персональной схемы лечения.
• Избегайте пребывания на открытом воздухе. Держите окна и двери закрытыми.
• Избегайте физической нагрузки на открытом воздухе.
• Наденьте защитные очки, чтобы защитить глаза от раздражения.
• Не сушить белье на улице. Мокрое белье накапливает пыльцу.
• Мойте волосы перед сном. Вы смоете пыльцу с волос и уменьшите симптомы аллергии ночью.
• Проведите время на море. Это не является панацеей, но морской воздух полезен людям, страдающим от аллергии.

Хотите получить консультацию лучших аллергологов Европы? Свяжитесь с нами любым удобным способом!

Источник: http://www.levif.be/actualite/sante/sept-conseils-pour-limiter-les-aller...